Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki omurilik kanal?n?n daralmas? olarak deyi? edilmektedir. Daralma, omurili?inize veya omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir hayat?n?z varsa, a?r?yla bu arada avratncalanma yahut kas gerginli?i evet?ayabilirsiniz.Bu kurulu?larda